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輕鬆煮尚健康– 咖哩花椰菜 - 三立官方網站 2012年12月20日 - 詹姆士的煮法，讓花椰菜光聞就香氣撲鼻，味道十足更夠味，吃上一口 ... 白花椰1朵、咖哩粉1大匙、蔥段1根、薑片4片、蒜頭4顆、牛奶100cc、雞蛋1顆
